Cà rốt là một loại rau củ tốt cho sức khỏe, chứa rất nhiều beta carotene, chất xơ, vitamin K1, kali cũng như chất chống oxy hóa. Ăn cà rốt rất thích hợp cho việc giảm cân, giúp giảm choleste... Read more
Trong khi nhiều quốc gia phát triển, sở hữu nền y học tiên tiến bậc nhất vẫn đang từng ngày tìm cách chống lại ung thư thì có một quốc gia nhỏ bé, lạc hậu lại chưa hề ghi nhận trường hợp nào... Read more
Nhiều người bị thừa cân béo phì cho rằng việc nhịn ăn cơm, thay bằng trái cây có thể giúp giảm cân, tuy nhiên thực tế thì cân nặng không giảm, thậm chí lại có chiều hướng tăng hơn.Tại sao lạ... Read more
Có lẽ không ít người trong chúng ta đã quen với kiểu ăn “mì úp”. Tuy nhiên, nếu bạn muốn đảm bảo sức khỏe, bạn cần thay đổi điều này ngay. Bạn biết gì về mì ăn liền? My ăn liền (tên gọi quen... Read more
Trứng là loại thực phẩm giàu protein, vitamin và các chất khoáng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn ăn trứng chung với những loại thực phẩm dưới đây thì lại RẤT HẠI cho sức khỏe. Dưới đây là... Read more
Tiết canh lợn là món ăn dân gian được nhiều người dân Việt Nam sử dụng từ xa xưa. Tuy nhiên, món ăn này ẩn chứa không ít các nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm truyền nhiễm từ lợn, từ sán, ti... Read more
Hải sản có thể tăng tần suất giao hợp, tăng số lượng và chất lượng tinh trùng, cải thiện chất lượng noãn và gia tăng rụng trứng. Nghiên cứu mới nhất vừa được công bố trên tạp chí JCEM nổi ti... Read more
Phần lớn các trường hợp ngộ độc thực phẩm có thể tự xử trí tại nhà. Tuy nhiên, nếu người bệnh có các dấu hiệu như: nôn ói liên tục, nôn ra máu hoặc đi cầu ra máu, khó thở,… thì cần tới ngay... Read more
Tên tài liệu: Hướng dẫn dinh dưỡng hỗ trợ dự phòng và điều trị viêm phổi cấp do virus corona (covid-19) Chủ biên: TS. BS. Nguyễn Thanh Hà Cố vấn: PGS. TS. Nguyễn Viết Nhung, GS. TS. Phạm Duy... Read more
Hình ảnh dưới đây sẽ cho bạn thông tin về những đồ ăn tốt cho từng bộ phận cơ thể người. Dù biết chúng ta khó sử dụng hết thực phẩm trong một khẩu phần ăn hằng ngày, tuy nhiên bài viết này v... Read more
