Thường xuyên thức giấc nửa đêm – Phải làm sao?
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi, tăng cường …
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của con người. Một giấc ngủ ngon giúp cơ thể phục hồi, tăng cường …
Mất ngủ, khó ngủ là những ảnh hưởng thường gặp của hậu Covid. Mất ngủ, khó ngủ không những làm giảm chất lượng cuộc sống mà còn ảnh hưởng nghiêm …
Thực tế hiện nay cho thấy mặc dù không phổ biến nhưng tỷ lệ người mắc phải chứng rối loạn tâm thần hậu Covid đang có chiều hướng gia tăng, với …