Chất béo bão hòa dễ gây hại, vậy chất béo tốt ở đâu?

Chất béo bão hòa là một loại chất béo được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, bao gồm thịt, sữa, và một số loại dầu thực vật. …

Chất béo bão hòa dễ gây hại, vậy chất béo tốt ở đâu? Đọc bài »